Rückbildungsgymnastik Ihr habt gerade entbunden und möchtet euren Körper wieder auf den Stand vor der Schwangerschaft bringen? Der Bauch soll wieder flach werden? Ich gebe euch Tipps, wie es funktioniert. Was versteht man unter „Rückbildung“? 1. Rückbildung – Gebärmutter Die…
Schlagwort: rueckbildungskurs online
ein Rueckbildungskurs Online hat den Vorteil, dass die Übungen jederzeit von zu Hause oder unterwegs aus unter fachlicher Anleitung geübt werden können
Rektusdiastase, eine Krankheit? Nach der Entbindung bist du erschöpft, froh, dass du alles überstanden hast. Aber dann beschaust du dir deinen Bauch. So habe ich es gemacht. Ich war im ersten Moment geschockt von dem Aussehen. Runzelig, dick, voller Streifen…