Schlagwort: Beckenbodentraining für Männer

Prophylaktisches Beckenbodentraining: Der Beckenboden des Mannes kann genau wie bei den Frauen trainiert werden. Bis heute ist ein Beckenbodentraining vorwiegend ein Frauenthema. Das kommt daher, dass der Beckenboden der Frau sehr viel stärker strapaziert wird. Vor allem während der Schwangerschaft….